тонировка авто

Меню морковной диеты Продолжительность самой диеты – 3 дня, 4-ый день – выход из диеты На протяжении морковной диеты вам придется 3-4 раза в день кушать салат из моркови. Рецепт салата из моркови – трем 2 моркови на мелкой терке, добавляем сок лимона, чайную ложку оливкового масла, чайная ложка меда и любой фрукт (яблоки, апельсин, киви). С утра выпивайте стакан кефира/молока или съедайте 1 столовую ложку сметаны. На протяжении всего дня можете в любое время кушать морковь – в сыром или вареном виде – решать вам. На ночь можете выпивать свежевыжатый морковный сок. Днем выпивайте не менее двух литров жидкости – негазированную минеральную воду, зеленый чай без сахара. Четвертый день – выход из морковной диеты. Кушайте так же салат из моркови, морковь, но добавьте ко всему этому 2 картофелины, испеченные в мундире и немного отварного мяса (100 г). В последующие дни ограничивайте себя в жирной, мучной и сладкой пище.   Источник: 100 лучших диет

В 2011 году каждая девушка, женщина сможет найти себе юбку по вкусу – в моде фасоны, которые не оставят равнодушной ни одну представительницу прекрасного пола. Сайт для женщин 107diets.ru расскажет, какие юбки в моде 2011 году. Юбки 2011: модные фасоны Хитом в 2011 году является многослойная юбка, которая будет особенно популярна летом этого года. Для повседневных походов на работу, учебу подойдет юбка-карандаш. Юбка-тюльпан 2011 должна быть в гардеробе каждой женщины, потому что именно такой фасон скрывает все недостатки фигуры, и подчеркивает стиль и женственность. Юбки 2011: длина Начнем с мини-юбок: они популярны и в этом году, их разнообразие поражает: пышные мини, обтягивающие мини, мини с бахромой и т.д. Юбки классической длины или слегка ниже колен подойдут для работы, учебы, где существует определенный дресс код.